今日の言語化練習

突然言語化の練習がしたくなったので、今日1日を言語化したいと思います。 今日は、ベッドの上で目覚めて、身体が動けることに感謝した。そして、スマートニュースをチェックしたけど深掘りしなかったのでほとんど内容を覚えていない。…

水俣病のニュースで

9時のNHKで水俣病についての報道をみた。 学生の頃や20代では、情報としてしか捉えることができなかった。 でも今は、心が動いて知りたいと考えれるようになった。自分も少しは成長したのかもしれないと思えた。 公害については…

お金とはなんだろう

「お金を貯める目的は？」という文章を見て、考え込んでしまった。 昨日の基準の話にもつながると思うけど、なんのためにお金を稼いで、貯金したりするのか目的を意識しておいた方がいいと思う。当然だろぉと思われるかもしれないが、意…

自分の価値観を探る

価値観ってなにと聞かれたら、なんと説明するでしょうか。 私は、自分の欲しいもの、やりたくないことの基準を明確にすることだと思っています。もう少し簡単な言葉でいくと、こだわりに近いでしょうか。 それは、極めて個人的かつ具体…

囚われるのを少しでも手放すには

YouTubeでレコメンドされたので見てみたのだけど、自分も最近似たようなことを考えている。 世界的な統計を分析して、世の中は良くなっていることを証明する本が、定期的にベストセラーになったりするが、（ファクトフルネス、暴…

床屋とプロンプトエンジニアリング

床屋に行った。自分の想定とかなり違うヘアスタイルが完成した。 はじまりはいつもどおり、どれくらい切りますかとの会話で始まった。 以下が伝えた要望だ。 ・２センチくらい切りたい ・サイドは刈り上げにしたい ・全体的に軽くし…

歯医者に行った

歯医者さんって、説明が少ないと感じません？ 今日は、何本かやっときますねとだけ言われて、３、4本に麻酔を連発されてけっこうしんどかった。我慢しろって感じかもだけど、痛みに弱い人間にとっては４発麻酔の痛みが連発するとキツイ…